Wat een heerlijks zonnetje in Amersfoort. Na het onthaal van mama gaan we zo lekker varen met de Gemmax. Maar goed dat de nieuwe kappen erop zitten, mogelijk krijgen we nog regen/storm.
- Rondje 10KM non stop
Run on 30 January 2012
10,01 km in 01:01:23 (06:07 min/km)
HR 179 bpm
- Fail 2 Forerunner
- Run on 23 January 2012
- 7,40 km in 00:45:27 (06:04 min/km)
- Fail 1 Forerunner
- Run on 17 January 2012
- 5,18 km in 00:29:59 (05:46 min/km)
- Comments (1)
- Trackbacks (0)
-
#1 | Written by WHB Bos on 6 juni 2010.
En achteraf zijn we de haven niet meer uitgegaan wegens de te grote dreiging…
maar onze dag was nog wel heel gezellig 
No trackbacks yet.
